Пятница, 03.04.2020, 15:21
СИМПТОМЫ БОЛЕЗНЕЙ
| RSS
НОВОСТИ

Симптомы болезней - Ожирение



Описание симптома:
  •     При каких заболеваниях возникает Ожирение
  •     К каким врачам обращаться, если возникает Ожирение


Подробное описание симптома - Ожирение:

Симптомы болезней - ОжирениеОжирение - сложное хроническое нарушение липидного обмена с избыточным накоплением жира (триглицеридов) в разных частях тела, сопровождающееся увеличением массы тела и последующим развитием различных осложнений.

Ожирением считается избыток массы тела более чем на 25% для мужчин и более чем на 35% для женщин по сравнению с идеальным весом в зависимости от роста.

При ожирении контролировать свой вес удобно с помощью специальных таблиц и индексов, вычисленных по предлагаемым формулам. Наиболее распространенным является расчет по формуле Брока: из роста человека (в сантиметрах) необходимо вычесть 100 (норма отклонения 5-10%).

Для точного определения нормальной массы тела рекомендуется также формула: Индекс = масса тела (кг)/рост (м).
Основными причинами избыточного веса являются:

    неправильное питание
    малоподвижный образ жизни
    вредные привычки (курение, спиртное)
Избавление от лишних килограммов без четкой работы пищеварительной системы невозможно. Пищеварение основа всего нашего организма, через нее мы получаем все необходимые для жизни макро- и микроэлементы. От плохой работы органов пищеварения нарушается, в первую очередь, обмен веществ в организме, а это незамедлительно сказывается на работе всех остальных органов.
 Если у вас действительно избыточная масса тела, начните с анализа своего рациона питания. Ученые и диетологи утверждают, что если бы в рационе современного человека было больше клетчатки, то он жил бы намного дольше и чувствовал бы себя намного лучше.

Проанализируйте, какими продуктами вы питаетесь. Насколько ваш рацион соответствует «здоровому питанию» с точки зрения диетологии. По возможности постарайтесь исключить из своего рациона продукты питания «улучшенные» при помощи различных «пищевых» добавок, безопасность которых для нашего организма, мягко говоря, сильно преувеличена. Помните о своей системе пищеварения, что ей полезно, а что вредно.

К каким врачам обращаться, если возникает Ожирение:

       
   
- Эндокринолог
- Диетолог






МЕНЮ САЙТА
Copyright MyCorp © 2020Создать бесплатный сайт с uCoz